GESUND & AKTIV

VC BOTTROP 90


Freitag 09. Nov. 2018
Von: Carola Rudawski

4. Themenabend Gesund&Aktiv

Der VC90 lädt am 17.12.2018 ab 18:00 Uhr zum 4. Themenabend in die Dieter-Renz-Sporthalle (Hallenteil 3) ein.

Beginnen wird dieser Abend mit einem Vortrag zum Thema Diabetes mellitus (Typ 2). Viele Menschen werden aufgrund dieser Erkrankung, die mittlerweile fast den Status einer Volkskrankheit einnimmt, medizinisch behandelt. Die Anzahl derer, die neu daran erkranken steigt stetig. Nicht selten werden von Betroffenen typische Anzeichen bzw. Symptome nicht bemerkt oder auch falsch gedeutet. Unser Ärzteteam wird deshalb, mit besonderem Blick auf unsere herz- oder atemwegskranken Sportler/innen, über dieses wichtige Thema informieren.

Rehasport-Übungsleiter Hartmut Kowsky-Kawelke berichtet anschließend über die positiven Auswirkungen von Rehabilitationssport auf Diabetes. Der Blutzuckerspiegel kann mithilfe von sportlicher Bewegung aber auch durch eine zielgerichtete Ernährung deutlich gesenkt bzw. nachhaltig stabilisiert werden. Praktisch anwendbare Tipps (z.B. Kochtipps) runden seinen interessanten Vortrag ab.

Gemeinsam möchten das Ärzte- und Übungsleiterteam vorhandene Kenntnisse zum Thema Reanimation auffrischen oder neu vermitteln. Nach einer kurzen (theoretischen) Einführung besteht die Möglichkeit, diese enorm wichtige, lebensrettende Herzdruckmassage an Übungspuppen zu üben. Auch die richtige Lagerung von Bewusstlosen (stabile Seitenlage) kann lebensrettend sein. Auf ausgelegten Bodenmatten sollen möglichst viele Teilnehmer die wenigen dazu erforderlichen Handgriffe durch intensives Üben in Erinnerung holen.

Zum Ende der Veranstaltung wird es weihnachtlich. Die Rehasport-Übungsleiterinnen Iris Fabig und Sabrina Röthel gestalten diesen Teil des Abends. Mit großem Engagement möchten sie alle Teilnehmenden mit vielen schönen Momenten erfreuen. Für einen stimmungsvollen Ausklang wird u. a. auch der Auftritt eines Chores sorgen.

Erfreulicherweise finden unsere Themenabende stets großen Zuspruch. Deshalb ist eine vorherige Anmeldung notwendig. Bitte teilt deshalb eurer Übungsleiterin /eurem Übungsleiter mit, ob ihr alleine oder in Begleitung kommt. Für Getränke während der kleinen Pausen ist gesorgt. Der Eintritt ist, wie immer, frei.


Ansprechpartner Gesund & Aktiv

Carola Rudawski
02041/7620776
gesundheitssport@remove-this.vcbottrop90.de

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