GESUND & AKTIV

VC BOTTROP 90


Freitag 15. Jan. 2016

Dance for fit

Die Sporteinheit, in der man seine Sorgen mal vergessen und den Alltag wegtanzen kann.

Eine tänzerische Herz-Kreislaufchoreographie gefolgt von gezielten Kräftigungsübungen, die den Problemzonen den Kampf ansagen.

Trainerin Tanja Slomke erläutert, dass Vorkenntnisse im Aerobic von Vorteil sind, aber nicht zwingend erforderlich, da in erster Linie der Spaß an oberster Stelle steht.

Immer Mittwochs 20.00 – 21.30 Uhr in der Sporthalle des Josef-Albers-Gymnasiums, Schützenstraße.

Handtuch und Gymnastikmatte bitte mitbringen.

Kontaktaufnahme für Anmeldungen und Infos: VC Bottrop 90 e.V., 02041 7620776, www.vcbottrop90.de, Mail: gesundheitssport@vcbottrop90.de

 


Ansprechpartner Gesund & Aktiv

Carola Rudawski
02041/7620776
gesundheitssport@remove-this.vcbottrop90.de

AKTUELLES

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Themenabend Gesund&Aktiv

Am 12.12.2016 fand der dritte Themenabend des VC Bottrop 90 vor 98 Teilnehmern in weihnachtlicher...


05.01.2017 08:39

Piloxing beim VC 90

Ab 11. Januar 2017 (18Uhr bis 19Uhr) startet eine neue Fitnesssporteinheit beim VC Bottrop 90....


01.12.2016 08:17

RAN AN DEN RÜCKEN

Der VC Bottrop 90 e.V. kann wieder ein paar freie Plätze in einer Rückenschule anbieten....


ARCHIV

09.12.2016 16:23

Trainingsausfall 12. Dezember 2016

Aufgrund einer Informationsveranstaltung der Abteilung Gesund & Aktiv in der gesamten Dieter-Renz-Halle fallen die Volleyball-Trainingseinheiten am kommenden Montag, den 12. Dezember 2016, leider aus.
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Pilates und Faszientraining

Es gibt noch freie Teilnehmerplätze in der Sporteinheit „Pilates und Faszientraining“. Ruhiges und doch intensives Muskel- und Gewebetraining bietet die ausgebildete Rehabilitationssporttrainerin Sylvia Lebede an jedem Donnerstag...
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29.06.2016 08:38

200. Rehasportlerin in unserer Abteilung Gesund & Aktiv

Das kam überraschend! Als Andrea Schlingmeier in ihre Rehasport-Gruppe kam, wartete dort Abteilungsleiterin Carola Rudawski mit einem Blumenstrauß und einem Kaltgetränk auf sie und erklärte ihr, dass sie die 200. Sportlerin im...
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