VC BOTTROP 90


AQUA-FITNESS

Walking/ Laufen im stehtiefem Wasser.

Geh- und Laufbewegungen in angenehm warmen (ca. 29 Grad C) Wasser kombiniert mit Dehnübungen zur Kräftigung der Körpermuskulatur.

Diese Sporteinheit wird auch orthopädisch belasteten Menschen und Übergewichtigen empfohlen.

Hier sind Sie auch gut aufgehoben im Anschluss an eine Rehasport-Verordnung im orthopädischen Bereich.

Auch Nichtschwimmer können hier problem- und gefahrlos teilnehmen.

Wasserhöhe: ca. 1,30 m


Unverbindliches, kostenloses Probiertraining ist erwünscht. Testen Sie uns! Lassen Sie sich bewegen.

Lernen Sie uns kennen!

Was müssen Sie tun?

Stehen Sie von der Couch auf! Kommen Sie zu uns.

AKTUELLES

11.01.2017 08:35

Themenabend Gesund&Aktiv

Am 12.12.2016 fand der dritte Themenabend des VC Bottrop 90 vor 98 Teilnehmern in weihnachtlicher...


05.01.2017 08:39

Piloxing beim VC 90

Ab 11. Januar 2017 (18Uhr bis 19Uhr) startet eine neue Fitnesssporteinheit beim VC Bottrop 90....


01.12.2016 08:17

RAN AN DEN RÜCKEN

Der VC Bottrop 90 e.V. kann wieder ein paar freie Plätze in einer Rückenschule anbieten....


ARCHIV

09.12.2016 16:23

Trainingsausfall 12. Dezember 2016

Aufgrund einer Informationsveranstaltung der Abteilung Gesund & Aktiv in der gesamten Dieter-Renz-Halle fallen die Volleyball-Trainingseinheiten am kommenden Montag, den 12. Dezember 2016, leider aus.
 mehr Informationen

01.11.2016 12:31

Pilates und Faszientraining

Es gibt noch freie Teilnehmerplätze in der Sporteinheit „Pilates und Faszientraining“. Ruhiges und doch intensives Muskel- und Gewebetraining bietet die ausgebildete Rehabilitationssporttrainerin Sylvia Lebede an jedem Donnerstag...
 mehr Informationen

29.06.2016 08:38

200. Rehasportlerin in unserer Abteilung Gesund & Aktiv

Das kam überraschend! Als Andrea Schlingmeier in ihre Rehasport-Gruppe kam, wartete dort Abteilungsleiterin Carola Rudawski mit einem Blumenstrauß und einem Kaltgetränk auf sie und erklärte ihr, dass sie die 200. Sportlerin im...
 mehr Informationen

KURSÜBERSICHT

TagZeitOrtKurs
Freitags19.00 - 19.45 UhrLehrschwimmbecken der Schule Am Tetraeder,
in der Welheimer Mark
Aqua-Fitness
Aufnahmegebühr (einmalig)8 €
Monatliche Kosten
(keine Mindestvertragslaufzeit)
12 €