VC BOTTROP 90


Dance Brasil/ZUMBA ®-Fitness

Brasilianischer Tanz-Mix aus Samba, Afro und Capoeira

Ideal für alle Altersgruppen, die Spaß an einer Kombination aus südamerikanischem Tanz und Fitness in der Gruppe haben!

Hier werden durch die quirlige brasilianische Trainerin einfache Choreographien des brasilianischen Straßensambas einstudiert, wie man ihn vom Karneval in Rio de Janeiro kennt.

Die Bewegungsabläufe werden ergänzt durch Einlagen aus den Bereichen Afro und Capoeira und sind schon in kurzer Zeit erlernt.

Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit, bei freien Aufnahmekapazitäten, möglich.

Unverbindliches, kostenloses Probiertraining ist erwünscht. Testen Sie uns! Lassen Sie sich bewegen.

Lernen Sie uns kennen!

Was müssen Sie tun?

Stehen Sie von der Couch auf!

Kommen Sie zu uns.

AKTUELLES

09.02.2017 15:20

BODY-STYLING / POWERGYMNASTIK

Die Abteilung Fitnesssport im VC Bottrop 90 meldet ein paar freie Plätze in den...


02.02.2017 08:56

Neues Rehaangebot im VC90 - die Sportgruppe für Frauen mit Krebserkrankungen

Die Abteilung gesund&aktiv im VC Bottrop 90 e.V. spezialisiert sich weiter im Rehabilitationssport....


11.01.2017 08:35

Themenabend Gesund&Aktiv

Am 12.12.2016 fand der dritte Themenabend des VC Bottrop 90 vor 98 Teilnehmern in weihnachtlicher...


ARCHIV

05.01.2017 08:39

Piloxing beim VC 90

Ab 11. Januar 2017 (18Uhr bis 19Uhr) startet eine neue Fitnesssporteinheit beim VC Bottrop 90. Trainerin Corinna Hillen bietet ein neues Programmformat – Piloxing. Hierbei handelt es sich um ein einstündiges Fitness-Workout,...
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09.12.2016 16:23

Trainingsausfall 12. Dezember 2016

Aufgrund einer Informationsveranstaltung der Abteilung Gesund & Aktiv in der gesamten Dieter-Renz-Halle fallen die Volleyball-Trainingseinheiten am kommenden Montag, den 12. Dezember 2016, leider aus.
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01.12.2016 08:17

RAN AN DEN RÜCKEN

Der VC Bottrop 90 e.V. kann wieder ein paar freie Plätze in einer Rückenschule anbieten. Übungsleiterin und ausgebildete Übungsleiterin im orthopädischen Rehasport Marion Fenske erarbeitet rückengerechte Alltagsbewegungen. Durch...
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KURSÜBERSICHT

TagZeitOrtKurs
Freitag18.00 - 19.00 UhrDieter-Renz-Halle (Gymnastikhalle)Dance Brasil / Zumba ®-Step
Aufnahmegebühr (einmalig)8 €
Monatliche Kosten
(keine Mindestvertragslaufzeit)
12 €