VC BOTTROP 90


Ü30-SPORT

Diese Einheit ist eine sehr flexible Sportgruppe.
Im Sommer wird hier stets für unterschiedliche Läufe (Frauenlauf, Halbmarathon, walken) an der frischen Luft trainiert.
In den Herbst-/Wintermonaten wird eine Ausgleichsgymnastik in der Sporthalle angeboten, bei der alle Muskelgruppen trainiert werden.

  • Rückengymnastik
  • Bauch-Beine-Po
  • Aerobic
  • Krafttraining etc.

Das Training findet in kleinen Gruppen statt (maximal 15 Personen).

Unverbindliches, kostenloses Probiertraining ist erwünscht. Testen Sie uns!

Lernen Sie uns kennen!

Was müssen Sie tun? Kommen Sie zu uns, überwinden Sie Ihren „inneren faulen Schweinhund“.

AKTUELLES

29.09.2020 08:17

Übungsleiterin/-er gesucht

UPDATE: Für unseren stark gefragten und stetig wachsenden Bereich Herz- und Rehasport suchen wir...


ARCHIV

17.10.2019 16:11

Herzseminar für Patienten, Angehörige und Interessierte

medicos.AufSchalke bietet am Donnerstag 14.11.2019 ein kostenloses Herzseminar für Patienten, Angehörige und Interessierte an.
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09.11.2018 08:00

4. Themenabend Gesund&Aktiv

Der VC90 lädt am 17.12.2018 ab 18:00 Uhr zum 4. Themenabend in die Dieter-Renz-Sporthalle (Hallenteil 3) ein.
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05.09.2018 13:40

Wegen großer Nachfrage: Weiterer Yoga-Fitness-Kurs ab 18.09.2018

Die Abteilung Gesund & Aktiv des VC Bottrop 90 e.V. bietet exklusiv für Frauen ab dem 18.09.2018 einen weiteren zehnwöchigen Yoga-Fitness-Kurs an.
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KURSÜBERSICHT

TagZeitOrtKurs
Montag18.45 - 20.15 UhrSporthalle der Diakonie
(Heinrich-Theißen-Straße, Bottrop)
Ü30-Sport
Aufnahmegebühr (einmalig)8 €
Monatliche Kosten
(keine Mindestvertragslaufzeit)
12 €