VC BOTTROP 90


Ü30-SPORT

Diese Einheit ist eine sehr flexible Sportgruppe.
Im Sommer wird hier stets für unterschiedliche Läufe (Frauenlauf, Halbmarathon, walken) an der frischen Luft trainiert.
In den Herbst-/Wintermonaten wird eine Ausgleichsgymnastik in der Sporthalle angeboten, bei der alle Muskelgruppen trainiert werden.

  • Rückengymnastik
  • Bauch-Beine-Po
  • Aerobic
  • Krafttraining etc.

Das Training findet in kleinen Gruppen statt (maximal 15 Personen).

Unverbindliches, kostenloses Probiertraining ist erwünscht. Testen Sie uns!

Lernen Sie uns kennen!

Was müssen Sie tun? Kommen Sie zu uns, überwinden Sie Ihren „inneren faulen Schweinhund“.

AKTUELLES

barre concept® - Das Workout an der Ballettstange
12.07.2017 12:00

barre concept® - Das Workout an der Ballettstange

Die Abteilung Gesund & Aktiv des VC Bottrop 90 bietet nach den Sommerferien einen neuen Kurs an:...


ARCHIV

07.04.2017 10:15

Laufend gesund

Ein neues Angebot der Abteilung gesund&aktiv
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09.02.2017 15:20

BODY-STYLING / POWERGYMNASTIK

Die Abteilung Fitnesssport im VC Bottrop 90 meldet ein paar freie Plätze in den Vormittagseinheiten. Hier sind alle goldrichtig, die Lust haben bei aktueller, rhythmischer Musik Koordination und einen Mix aus leichten...
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02.02.2017 08:56

Neues Rehaangebot im VC90 - die Sportgruppe für Frauen mit Krebserkrankungen

Die Abteilung gesund&aktiv im VC Bottrop 90 e.V. spezialisiert sich weiter im Rehabilitationssport. Neben den Rehasportangeboten für Menschen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma und COPD startet der Verein nun die Sportgruppe für...
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KURSÜBERSICHT

TagZeitOrtKurs
Montag18.45 - 20.15 UhrSporthalle der Diakonie
(Heinrich-Theißen-Straße, Bottrop)
Ü30-Sport
Aufnahmegebühr (einmalig)8 €
Monatliche Kosten
(keine Mindestvertragslaufzeit)
12 €