GESUND & AKTIV

VC BOTTROP 90


KURSÜBERSICHT

TagZeitOrtKurs
Montag09.30 - 10.30 UhrDieter-Renz-HallePower-Gymnastik
10.30 - 11.30 UhrDieter-Renz-HalleRückenfit
17.00 - 18.30 UhrDieter-Renz-HalleHerzsportgruppe I*
17.00 - 18.00 UhrDieter-Renz-HalleRehasport, orthop.*
18.30 - 20.00 UhrDieter-Renz-HalleHerzsportgruppe II*
20.00 - 21.30 UhrDieter-Renz-HalleHerz-Trainingsgruppe*
18.30 - 20.00 UhrDieter-Renz-HalleSport Ü30
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Dienstag09.00 - 10.30 UhrDieter-Renz-HalleHerzsportgruppe V*
18.00 - 19.00 UhrLehrschwimmbeckenRehasport, orthop. *
19.00 - 20.00 Uhrin der Welheimer MarkXXL-Wassergymnastik
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Mittwoch09.30 - 10.30 UhrDieter-Renz-HalleBody-Styling/Gymn.
11.00 - 12.00 UhrDieter-Renz-HalleRehasport, orthop.*
18.30 - 20.00 UhrSporthalle Josef-Albers-Gym.Ran an den Rücken
18.00 - 19.00 UhrDieter-Renz-HallePiloxing
19.00 - 20.00 UhrDieter-Renz-HalleZumba ®-Fitness
19.00 - 20.30 UhrDieter-Renz-HalleHerzsport-Gruppe IV *
20.30 - 21.30 UhrDieter-Renz-HalleRehasport, orthop.*
20.15 - 21.15 UhrSporthalle Josef-Albers-Gym.dance for fit
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Donnerstag15.00 - 16-00 UhrDieter-Renz-HalleRehasport, Atemwegserkrankungen *
16.00 - 17.00 UhrDieter-Renz-HallePilates und Faszientraining
16.00 - 17.00 UhrHallenbad WelheimRehasport, orthop.*
17.00 - 18.00 UhrDieter-Renz-HalleBodyfitness
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Freitag09.00 - 10.00 UhrParkplatz QuadratNordic Walking
18.00 - 19.00 UhrDieter-Renz-HalleDance Brasil/Zumba®-Fitness
14.00 - 15.00 UhrLehrschwimmbeckenAqua-Walking
18.00 - 19.00 Uhrin derWassergymnastik
19.00 - 20.00 UhrWelheimer MarkAqua-Fitness

*es ist eine ärztliche Verordnung erforderlich!

Ansprechpartner Gesund & Aktiv

Carola Rudawski
02041/7620776
gesundheitssport@remove-this.vcbottrop90.de

AKTUELLES

11.01.2017 08:35

Themenabend Gesund&Aktiv

Am 12.12.2016 fand der dritte Themenabend des VC Bottrop 90 vor 98 Teilnehmern in weihnachtlicher...


05.01.2017 08:39

Piloxing beim VC 90

Ab 11. Januar 2017 (18Uhr bis 19Uhr) startet eine neue Fitnesssporteinheit beim VC Bottrop 90....


01.12.2016 08:17

RAN AN DEN RÜCKEN

Der VC Bottrop 90 e.V. kann wieder ein paar freie Plätze in einer Rückenschule anbieten....


ARCHIV

09.12.2016 16:23

Trainingsausfall 12. Dezember 2016

Aufgrund einer Informationsveranstaltung der Abteilung Gesund & Aktiv in der gesamten Dieter-Renz-Halle fallen die Volleyball-Trainingseinheiten am kommenden Montag, den 12. Dezember 2016, leider aus.
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01.11.2016 12:31

Pilates und Faszientraining

Es gibt noch freie Teilnehmerplätze in der Sporteinheit „Pilates und Faszientraining“. Ruhiges und doch intensives Muskel- und Gewebetraining bietet die ausgebildete Rehabilitationssporttrainerin Sylvia Lebede an jedem Donnerstag...
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29.06.2016 08:38

200. Rehasportlerin in unserer Abteilung Gesund & Aktiv

Das kam überraschend! Als Andrea Schlingmeier in ihre Rehasport-Gruppe kam, wartete dort Abteilungsleiterin Carola Rudawski mit einem Blumenstrauß und einem Kaltgetränk auf sie und erklärte ihr, dass sie die 200. Sportlerin im...
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