GESUND & AKTIV

VC BOTTROP 90


KURSÜBERSICHT

TagZeitOrtKurs
Montag09.30 - 10.30 UhrDieter-Renz-HallePower-Gymnastik
10.30 - 11.30 UhrDieter-Renz-HalleRückenfit
17.00 - 18.30 UhrDieter-Renz-HalleHerzsportgruppe I*
17.00 - 18.00 UhrDieter-Renz-HalleRehasport, orthop.*
18.30 - 20.00 UhrDieter-Renz-HalleHerzsportgruppe II*
20.00 - 21.30 UhrDieter-Renz-HalleHerz-Trainingsgruppe*
18.30 - 20.00 UhrDieter-Renz-HalleSport Ü30
------------------------------
Dienstag11.00 - 12.00 UhrDieter-Renz-HalleRehasport für Frauen mit/nach Krebserkrankung*
18.00 - 19.00 UhrLehrschwimmbeckenRehasport, orthop. *
19.00 - 20.00 Uhrin der Welheimer MarkXXL-Wassergymnastik
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Mittwoch09.30 - 10.30 UhrDieter-Renz-HalleBody-Styling/Gymn.
11.00 - 12.00 UhrDieter-Renz-HalleRehasport, orthop.*
12.00 - 13.00 UhrDieter-Renz-Halle & StadtgartenRehasport, orthop.* & Nordic Walking
18.30 - 20.00 UhrSporthalle Josef-Albers-Gym.Ran an den Rücken
18.00 - 19.00 UhrDieter-Renz-HallePiloxing
19.00 - 20.00 UhrDieter-Renz-HalleZumba ®-Fitness
19.00 - 20.30 UhrDieter-Renz-HalleHerzsport-Gruppe IV *
20.30 - 21.30 UhrDieter-Renz-HalleRehasport, orthop.*
20.00 - 21.00 UhrSporthalle Josef-Albers-Gym.dance for fit
------------------------------
Donnerstag09.00 - 10.30 UhrDieter-Renz-HalleHerzsportgruppe V*
15.00 - 16-00 UhrDieter-Renz-HalleRehasport, Atemwegserkrankungen *
16.00 - 17.00 UhrDieter-Renz-HallePilates und Faszientraining
16.00 - 17.00 UhrHallenbad WelheimRehasport, orthop.*
17.00 - 18.00 UhrDieter-Renz-HalleBodyfitness
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Freitag09.00 - 10.00 UhrParkplatz QuadratNordic Walking
18.00 - 19.00 UhrDieter-Renz-HalleDance Brasil/Zumba®-Fitness
14.00 - 15.00 UhrLehrschwimmbeckenAqua-Walking
18.00 - 19.00 Uhrin derWassergymnastik
19.00 - 20.00 UhrWelheimer MarkAqua-Fitness

*es ist eine ärztliche Verordnung erforderlich!

Ansprechpartner Gesund & Aktiv

Carola Rudawski
02041/7620776
gesundheitssport@remove-this.vcbottrop90.de

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