GESUND & AKTIV

VC BOTTROP 90


KURSÜBERSICHT

TagZeitOrtKurs
Montag

09.30 - 10.30 Uhr

Dieter-Renz-HallePower-Gymnastik
10.30 - 11.30 UhrDieter-Renz-HalleRückenfit
17.00 - 18.30 UhrDieter-Renz-HalleHerzsportgruppe I*
17.00 - 18.00 UhrDieter-Renz-HalleRehasport, orthop.*
18.30 - 20.00 UhrDieter-Renz-HalleHerzsportgruppe II*
20.00 - 21.30 UhrDieter-Renz-HalleHerz-Trainingsgruppe*
18.30 - 20.00 UhrDieter-Renz-HalleSport Ü30


Dienstag

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09.00 - 10.30 Uhr

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Dieter-Renz-Halle

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Herzsportgruppe V*

18.00 - 19.00 UhrLehrschwimmbeckenEltern-Kind-Schwimmen
19.00 - 20.00 Uhrin der Welheimer MarkXXL-Wassergymnastik
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Mittwoch09.30 - 10.30 UhrDieter-Renz-HalleBody-Styling/Gymn.
11.00 - 12.00 UhrDieter-Renz-HalleRehasport, orthop.*
18.30 - 20.00 UhrSporthalle Josef-Albers-Gym.Ran an den Rücken
18.00 - 19.00 UhrDieter-Renz-HalleEnergy-Pilates
19.00 - 20.00 UhrDieter-Renz-HalleZumba ®-Step
19.00 - 20.30 UhrDieter-Renz-HalleHerzsport-Gruppe IV *
20.15 - 21.15 UhrSporthalle Josef-Albers-Gym.dance for fit
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Donnerstag15.00 - 16-00 UhrDieter-Renz-HalleRehasport, Atemwegserkrankungen *
16.00 - 17.00 UhrDieter-Renz-HallePilates und Faszientraining
16.00 - 17.00 UhrHallenbad WelheimRehasport, orthop.*
17.00 - 18.00 UhrDieter-Renz-HalleBodyfitness
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Freitag09.00 - 10.00 UhrParkplatz QuadratNordic Walking
18.00 - 19.00 UhrDieter-Renz-HalleDance Brasil/Zumba®
14.00 - 15.00 UhrLehrschwimmbeckenAqua-Walking
18.00 - 19.00 Uhrin derWassergymnastik
19.00 - 20.00 UhrWelheimer MarkAqua-Fitness

*es ist eine ärztliche Verordnung erforderlich!

Ansprechpartner Gesund & Aktiv

Carola Rudawski
02041/7620776
gesundheitssport@remove-this.vcbottrop90.de

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